Formularz
Zadbaj o zdrowie, ćwicz mięśnie Kegla
Nazwa stronyZadbaj o zdrowie, ćwicz mięśnie Kegla
KategoriaZdrowie
Adres stronyhttp://www.trening-dna-miednicy.eu/
Opis stronyIntima trening dna miednicy to zestaw ćwiczeń na mięśnie Kegla.
Pelen opis stronyPrzystępny i prosty program ćwiczeń Intima to profesjonalna kuracja uroginekologiczna. Częste wzmacnianie mięśni dna miednicy pozwoli uporać się z dolegliwością nagminnych wycieczek do WC, i polepszy pożycie łóżkowe. Silne mięśnie Kegla gwarantują dobre samopoczucie. W przypadku pacjentek młodych sprzyjają w lżejszym porodzie, i wpływają na krótszy okres rekonwalescencji. Przeciwdziałają też bólom pleców. Można go wykonywać w każdych sytuacjach, zarówno w sypialni przy książce jak i w czasie jazdy samochodem. Dla zwiększenia efektywności proponujemy regularne sesje co najmniej dwa razy w tygodniu po 15 minut.